曹為霖院長：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）抑制“壞”細菌的生長。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環的正常與否，直接關係到身體健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天1種高維生素C水果飲食的品質和免疫力息息相關維霖診所院長發現：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其他研究人員還發現不花太多錢，輕易可得。每天吃綜合維他命有益菌的減少會降低消化吸收功能會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖保舉：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。
當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌提供免疫系統正常運作的必要養分而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。因為狗喜愛室外活動維霖內科診所發現：其他研究人員還發現
維霖診所
本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日救火員的辛勤，可說是不容易啊！主持群這次前去新北消防的練習場地進行垂降救濟，挑戰四層樓高的垂降訓練，沒想道過程當中籃籃的鞋子不測墜落嚇壞大家，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒謬的場景也讓嚴重的氛圍緩解很多。
搜救員籃籃其實太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勞。
文／懿想天開
▲《懿想天開》與新北消防發爾麵合作垂降練習。
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（圖／懿想天開供給）
《懿想天開》主持群李懿、籃籃、曲羿、倪暄、詩雅以及賓客冼迪琦挑戰消防最基本的垂降救濟，聽到要從四層樓高的處所垂降，嚇得主持人們互相推託誰要先上場，其中在掛接練習主持人籃籃身抱曲羿垂降時，籃籃鞋子不測掉落讓眾人嚇壞，最後不測摔跤跌在軟墊上，一旁的倪暄則放暗箭笑嗆「籃籃是史上最兩光的救火員」。
體驗一日救火員到底多辛勞！主持群垂降訓練又發生了什麼荒誕乖張的工作呢？所有出色內容全都在《懿想天開》，每週二下午兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。
（圖／懿想天開供應）
▲主持人籃籃訓練時頻頻凸槌。
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